玄米は体にいいって言いますよねー 玄米はビタミン、ミネラルなども豊富で、完全栄養食ともよばれるほど。 体の中に溜まったものを、外に出す作用もあり、デトックスには効果あり！ ただ、難点は、、、消化が悪い。よく噛めばいいのですが、あまり噛まない現…

今日は2学期の単位認定試験です。 今週が試験期間ですが、認定試験会場が遠く、交通費もかかるので、再試験のものに合わせて本日四時間分を選択しました。 こどもは休みをとってくれた主人に保育園の送りを頼んで、いつもの保育園お迎え時間までに帰るスケジ…